引领国内时尚潮流垂直女性网站
设魅网为首页 | 把魅网加入收藏夹 | 网站地图
您现在的位置:魅网 > 美容 > 护肤养颜 >

女人必吃4大美容抗衰老食物

龙虎国际游戏开户 更新时间:2015-04-09 来源: 魅网整理 责任编辑: Joy
导读:每个女人都害怕衰老,而利用食物来调理肌肤的状态是最好不过的了。有些食物不仅可以抗衰老,还能够达到祛斑美白的效果,让你由内而外美丽动人。下面小编就给大家推荐四大美容抗衰老食物。

女人必吃4大美容抗衰老食物

女人必吃4大美容衰老食物

  1、坚果

  坚果类的食物包括核桃、花生、松子、芝麻、莲子等,这些果实的果仁都含有丰富的维生素E,这是一种天然的抗氧化剂,能够防止肌肤过早地出现老年斑,还能阻止褐色素在肌肤中沉淀,防止脸部出现斑点。此外,维生素E还能促进细胞分裂、再生并且延缓细胞变老。

  2、鲜枣

  鲜枣中含有大量的维生素C,它能有效地抗氧化,帮助皮肤保持弹性。同时,维生素C还可以阻止黑色素的形成,让肌肤呈现自然的白皙细腻。平常多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退甚至消失。

  3、海带

  海带是一种常见的海洋食品,其中含有丰富的铁元素,可以防治缺铁性贫血,使人肤色红润美丽,并能有效防治缺铁性秃发。此外,海带中还含有丰富的碘,能防“粗脖子”病,还能促进新陈代谢,使人体组织的更新速度加快,人也显得年轻而精神焕发。

  4、猪皮

  猪皮中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,能够在让你的皮肤保持丰润饱满的同时,还不用担心脂肪过多会让人发胖。猪皮的美容护肤作用其实早在两千多年前的汉代,名医张仲景的《伤寒论》中就有记载:“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用,“令少妇食之,能防衰抗老。”

  • 热门TAGS
  • 魅网万问
一周热门文章排行
网站地图 龙虎国际官方网站 龙虎国际客服端下载 永利皇宫游戏
申博导航 太阳城亚洲 太阳城开户 太阳城集团
玛雅平台娱乐网站 华人彩票官网登陆 鸿博彩票五分彩 安徽快3开奖走势图
8号船游戏开户 永利皇宫充值中心 龙虎国际游戏网址 永利皇宫游戏网站
8号船直营 龙虎国际娱乐 华阳彩票官网 浙江体育彩票官网
1777DZ.COM 1112937.COM 22sbsun.com 978cw.com 768XTD.COM
1112932.COM S618U.COM 135PT.COM 8ZZS.COM 588cw.com
188BBIN.COM DC938.COM 307SUN.COM 997sj.com 881XTD.COM
129SUN.COM 8888XSB.COM 855TGP.COM 8YWS.COM 3454111.COM