很多准妈妈在生完小孩后,都会出现脱发的状况,其实这是很正常的,女性有两个容易落发的阶段,一是产后,二是更年期。
但是如果脱发脱的多,就会很难看了。那么,产后为什么会脱发?我们又该如何治疗掉发呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧!
产后为什么会脱发
缓解压力
过大的压力会导致异常掉发,因此,为了保住秀发,女性一定要懂得缓解身心压力。养成运动的习惯,适当地将家务与育儿工作交给家人代劳,不要求自己一定要做样样“100分”的女人,都是舒缓压力的方式。把压力处理好,头发才能跟 你“长长久久”。
不熬夜、睡眠要充足
不少身为“美魔女”的资深女星都表示,自己有睡“美容觉”的习惯,因此能够“冻龄”长葆青春,早睡、睡眠充足在护发上也同样重要。
研究显示,生长激素的分泌是脉冲式的,晚上10点到凌晨2点,是生长激素分泌的高峰期,此时要进入深度睡眠才会分泌大量生长激素。对成年人来说,生长激素可以修补细胞组织,延缓老化,所以常熬夜、作息日夜颠倒、睡眠不足的人,因生长激素分泌不足、作用时间短,头发容易脱落、皱纹增加,老得比较快。
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